chce urosnac

Dlaczego nikt się nie chce wypowiadać??? Przeciez ta stronka jest dla osób którzy mogą dzięki niej zmienić nawet samo oceny gdyż będąc wyższym skończą się ich kompleksy i będą się czuli napewno owiele lepiej, pozatym wielu z nas by chciało urosnąć było o tym wiele postów ale jak wiemy na angielskich stronach jest najwięcej artykułów tego typu. [...]

Psychika... tyle ci powiem. Też tak miałem jak zaczołem ćwiczyć tak bo nie chce mieć spadków. Teraz ciwicze bez zadnego przymusu . Sam dla siebie zeby sie odprezyc odejsc troche od problemow a przy tym troche urosnac i byc silniejszym ;P

Napisałem, że chce ćwiczyć tylko te partie mięśni poniewaz niechce obciążać kręgosłupa bo mam zamiar jeszcze urosnaćJeżeli by ktoś mógł to niech mi napisze jakiś plan z ćwiczeniami nie obciazajacymi kręgoslupa.

a za 10 lat bedzie "mam 7 lat jestem na 3 cyklu omy i deki co teraz moge zapodac tak zeby jeszcze urosnac" Edit:Pani w przedszkolu mnie bila i chce byc wiekszy Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-07-07 14:19:08

Wielkie dzieki tylko chodzi o to ze ja pracuje i nie bede mial czasu na to wszystko zeby dokladnie trzymac tą diete,mógłbyś napisac mniej wiecej jakie prodokty do tego sa najlepsze waze 94 kg wzrost 191 wczesniej juz cwiczylem ale zawsze sam jakos dobieralem jedzenie ale teraz chce wiedziec co dokladnie zeby jeszcze troche urosnąć

No właśnie mi też się tak wydaje ;)jeśli bic po krecie rośnie powiedzmy 2 cm to brzuch tez musi ileś cm urosnąć ;) to jest pytanie z ciekawości niczego nie sugeruje ani nie sprzeczam się chcę znać wasze opinie.;)

Ja mam podobne pytanie:] Ale co do pleców:] Ćwicząc mam rozstępy pod pachami jak kazdy ale mało ważne... Chodzi mi o plecy mam mały rozstęp na plecach... Jak zrobie dziare a chce jeszcze sporo urosnąć nie będzie śladów w miejscu rozstępu na dziarze?? Dokładnie chodzi mi jak zrobie dziare a potem mi wyskoczą rozstępy:] Zmieniony przez - CHZGA w [...]

hmm trochę lenistwo :D a po 2 chcę jeszcze urosnąć troszkę a podobno przez siłownie człowiek nie rośnie wzwyż " po 3 trudny dostęp do siłki ;P czy pompki drążek i takie tam z dobrą dietą napompują lekko ?

ale nie chce żeby było aż tak dużo skutków ubocznych, wole trochę mniej urosnąć a zmniejszyć skutki uboczne

Ćwiczę z ciężarami aby urosnąć to wiadomo a aeroby to chcę zrzucić około 5-10 kg tłuszczu który mam głównie na brzuchu i udach troszkę.

Nie za bardzo chce jeszcze troche "urosnąć"

Czemu prowokacja chce jeszcze urosnąć a nie znam nic po czym sie rosnie w góre oprócz hormonu wzrostu

hehe ale nie chce być kulturystą:P wolal bym troche urosnąć sprobuje sie rozciagać na drążku;) ale macie jeszcze jakieś propozycje?

no wlasnie dlatego chce je jesc, tylko spotkalem sie z opinia ze jesli jest jakies lewe to moze mi urosnac tluszczyk na brzuchu... nie znam sie zabardzo wiec nie wiem co o tym sadzic wiec wolalem sie dowiedziec

Aaa bo to kolejny temat tej historii z 30.03. Już tam gruba rozkmina była :) aaa to ten co chce na strrydach urosnac malo jedzac :D mial doradzone 250e5d a on juz bije grama no niezle :D pewnie ma fejka ;)

chce jeszcze urosnąć też w górę. co do diety to u mnie różnie jest mam ułożoną, ale wiecie.. raz jej będę przestrzegał a raz nie. Kupiłem sobie syrop na apetyt, ale też g***o pomaga... Dobre by było rozwiązanie ten Gainer bez diety?

[...] siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? EFEKTY TO SIŁY ZDOBYŁEM TROCHE ZACZYNAJĄC 30 KG LEDWO 2 RAZY PODNOSIŁEM TERAZ 55 PODNIOSE 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? JAK W TEMACIE WYCISNĄĆ WIĘCEJ 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. CZAS JEST SPRZĘTOWE TO: ŁAWKA [...]

"Planuje kupic sobie jakies koksy ale niewiem co i ile najlepiej cos niedrogiego. I jeszcz co ile to brac?" najgorsze co może być-z tej wypowiedzi wynika(dużo tutaj takich) że-wali Ci wszystko byle by szybko urosnąć. U "kumpli" usłyszy sie takei porady-i od razu... Sam sie zastanów co robisz?Poczytaj troche o skutkach ubocznych [...]

porex ciesz sie ze rosniesz w gore, ja na przyklad chce miec 180-185, a nie moge urosnac a pozatym miloszmk mylisz sie troche zalezy jaką ktos ma budowe, a wiekszosc (w tym ja) jest masakrycznie chudych i mają ciezko Zmieniony przez - Luk_101 w dniu 2005-05-14 10:31:41

Mam 15 lat i jestem maly mam 1m i 41 cm pomocy czytałem w necie ze hormony wzrostu ale pisze tez ze działa ma mięśnie ale ja chce tylko urosnąć pomoże ktoś